25/04/2024
Alimentos
La anemia es una condición que se produce cuando los niveles de hemoglobina en la sangre son bajos. La hemoglobina es una proteína que transporta el oxígeno a los tejidos del cuerpo. El hierro es un mineral esencial para la producción de hemoglobina y, por lo tanto, para prevenir o combatir la anemia. Si presenta este problema, en la consulta de María Viña, experta nutricionista en A Coruña, Cee, Carballo, Ordes y Arteixo, podemos ayudarle.
Alimentos más ricos en hierro
Los de origen animal, ...
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