Empiece una vida saludable

Soy María Viña, y como experta con una gran experiencia en nutrición en A Coruña, Cee, Carballo, Ordes y Arteixo le propongo un método para comenzar una vida saludable, que se basa en dietas de adelgazamiento sin ningún tipo pastillas o viales.

También estoy especializada en dietas para la ayuda de tratamientos como diabetes, ácido úrico, colesterol, hipertensión, patologías gástricas, patologías intestinales, alergias alimentarias y embarazadas. Otros de mis servicios están relacionados con elaborar un plan nutricional de pérdida de grasa.

Pero esto no es todo, ya que puede recurrir a María Viña Nutricionista para la elaboración de dietas para guarderías y escuelas, teniendo en cuenta las necesidades alimentarias de los más pequeños de la casa.

Todas las novedades

Si quiere estar al tanto de todas las noticias relacionados con los centros de nutrición en los que desempeño mi trabajo, ahora puede hacerlo gracias al blog. Desde María Viña Nutricionista le informaremos de todas las novedades de la empresa así como de las del sector.

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En María Viña Nutricionista puede pedir su cita gratuita para informarse sin ningún tipo de compromiso sobre el método que llevamos a cabo en nuestros centros de nutrición en A Coruña, Cee, Carballo, Ordes y Arteixo. Si tiene alguna duda, estaré encantada de resolvérsela a la mayor brevedad.

Si está pensando en comenzar un nuevo estilo de vida con dietas de adelgazamiento sin viales ni pastillas, esta es su mejor opción.

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Los alimentos más ricos en fibra para mejorar su tránsito intestinal y su saciedad: cereales integrales, frutas y verduras 28 ago

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28/08/2024 Alimentos
Con las prisas con las que se vive en las sociedades modernas, resulta muy tentador descuidar nuestra alimentación, cayendo en el uso, por ejemplo, de comidas congeladas y ultraprocesadas. Sin embargo, una dieta equilibrada y rica en fibra es fundamental para mantener un sistema digestivo sano y prevenir diversas enfermedades. En este artículo, María Viña, como nutricionista con centros en A Coruña, Cee, Carballo, Ordes y Arteixo, quiero compartir con ustedes algunos de los alimentos más ricos en fibra. Incorporar estos alimentos en su dieta diaria no solo mejorará su tránsito intestinal y
Prepare su cuerpo para el verano con una dieta personalizada 11 jun

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11/06/2024 Nutricionista
El verano se acerca a pasos agigantados y con él, la oportunidad de disfrutar del sol, la playa y las actividades al aire libre. Para lucir y sentirse lo mejor posible durante esta época, es importante preparar nuestro cuerpo con una dieta personalizada que se adapte a nuestras necesidades y objetivos específicos. Y de eso me puedo ocupar en mi consulta especializada en nutrición en A Coruña, Cee, Carballo, Ordes y Arteixo. ¿Por qué una dieta personalizada? Cada persona tiene un metabolismo, necesidades nutricionales y objetivos diferentes. Por lo tanto, una dieta única para todos no es la
Los alimentos más ricos en hierro para prevenir o combatir la anemia 25 abr

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25/04/2024 Alimentos
La anemia es una condición que se produce cuando los niveles de hemoglobina en la sangre son bajos. La hemoglobina es una proteína que transporta el oxígeno a los tejidos del cuerpo. El hierro es un mineral esencial para la producción de hemoglobina y, por lo tanto, para prevenir o combatir la anemia. Si presenta este problema, en la consulta de María Viña, experta nutricionista en A Coruña, Cee, Carballo, Ordes y Arteixo, podemos ayudarle.  Alimentos más ricos en hierro Los de origen animal, como las carnes rojas, el hígado, el pescado y los mariscos son los alimentos más ricos en hierro,
Los beneficios de la nutrición natural y orgánica 15 feb

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15/02/2024 Alimentos
La nutrición natural y orgánica se basa en la idea de consumir alimentos en su forma más pura y libre de químicos dañinos. Es decir, aquellos que no han sido sometidos a procesos de refinamiento excesivo o contienen aditivos sintéticos. Por otro lado, los alimentos orgánicos se cultivan sin el uso de pesticidas o fertilizantes químicos y se crían animales sin antibióticos ni hormonas de crecimiento. ¿Quiere saber más al respecto? Siga leyendo este post que hemos preparado desde María Viña Nutricionista. Principales ventajas de la nutrición natural y orgánica 1. Mayor valor nutricional. Los
Cómo disfrutar de las comidas navideñas sin renunciar a una alimentación saludable 12 dic

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12/12/2023 Alimentos
La temporada navideña trae consigo irresistibles tentaciones culinarias que a menudo pueden hacer que nos preocupemos por nuestra alimentación saludable. Pero no temas, María Viña, la nutricionista en A Coruña, está aquí para guiarle a través de algunas estrategias sencillas y efectivas para disfrutar de las delicias navideñas sin renunciar a sus objetivos de salud. ¡Prepárese para saborear la Navidad de manera equilibrada! Planificación inteligente Antes de enfrentarse a una comida festiva, considere elaborar un plan. Coma una comida equilibrada y rica en proteínas antes de asistir al
¿Cómo elaboramos su dieta online? 11 oct

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11/10/2023 Consulta online
Si ha llegado hasta el blog de María Viña Nutricionista, es porque busca el mejor asesoramiento online para cambiar su estilo de alimentación. Hoy queremos compartir todos los detalles sobre nuestro servicio de dieta online, una opción pensada para que cualquier persona, sin importar la ubicación geográfica, pueda acceder a nuestros programas de nutrición y comenzar el camino hacia una vida más saludable. Nutrición personalizada a su alcance No siempre es posible desplazarse hasta nuestros centros de nutrición en A Coruña, Cee, Carballo, Ordes o Arteixo, pero eso no debe ser un obstáculo
Dietistas en A Coruña

Profesional cualificada

Como profesional del sector, cuento con 14 años de experiencia y una extensa trayectoria profesional. Durante todo este tiempo no he dejado de formarme y aprender para poder ofrecer a todos mis pacientes las mejores opciones en lo que a nutrición se refiere.

Me adapto a las exigencias y necesidades de cada una de las personas que acuden a mí, por lo que siempre tendré la opción perfecta para usted.

¿Dieta online o presencial?

Uno de mis principales objetivos es ayudar a mis pacientes a que tengan un estilo de vida saludable y para ello, les proporciono todo tipo de comodidades como por ejemplo, la opción de llevar a cabo las sesiones tanto de manera presencial como online.

De esta manera no importa si no reside en A Coruña o en cualquiera de las otras cuatro localidades en las que ofrezco mis servicios (Cee, Carballo, Ordes y Arteixo), podrá contactarme desde cualquier ubicación.

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