16/01/2025
Alimentos
¿Sabía que una alimentación rica en omega 3 puede ser su mejor aliada para mantener un corazón fuerte y un cerebro en plena forma? Este nutriente esencial, que su cuerpo no puede producir por sí mismo, resulta crucial para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejorar la función cerebral y reducir la inflamación. ¿Quiere saber más sobre este tema? ¡Perfecto! Como experta con una gran experiencia en nutrición en A Coruña, Cee, Carballo, Ordes y Arteixo, quiero contarle en este artíc...
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